On savait que les sodas étaient mauvais pour le poids, le diabète, on découvre qu’ils sont aussi pour la santé mentale. Des chercheurs norvégiens viennent de prouver que les très gros buveurs de soda (4 cannettes ou plus par jour) ont plus de problèmes de détresse et d’hyperactivité que les autres, et réalisent de plus mauvais scores dans les tests de QI.

75% des français se réveillent à 7h15 en semaine. Le mercredi a 7h24. Ne demandez pas pourquoi…

Mais du noir. Une équipe de chercheurs britanniques vient de montrer qu’il permet de faire baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress. Cinquante minutes après une épreuve, le niveau de cortisol des buveurs de thé noir baisse de 47% contre 27% seulement chez les buveurs de jus de fruits.